Сердце под контролем: советы главного кардиолога Башкортостана

13.08.2026 Главный внештатный специалист кардиолог Минздрава республики, главный врач кардиоцентра Ирина Николаева призвала жителей республики не ждать симптомов, а регулярно контролировать ключевые показатели здоровья.

Какие показатели нужно знать?

Давление: ниже 120/80 мм рт. ст.
Пульс: 60–100 ударов в минуту.
Холестерин: общий – не более 5,2 ммоль/л, «плохой» (ЛПНП) – 1,4–3,0 ммоль/л.
Глюкоза: 3,3–5,5 ммоль/л натощак.
Талия: менее 80 см для женщин и 94 см для мужчин.

Эти цифры — не просто формальность, а ориентиры, которые помогают вовремя заметить проблему и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями – одна из ключевых задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Призываем всех жителей республики проходить диспансеризацию — это бесплатно и доступно каждому.

Помните, забота о сердце – вклад в долголетие! Будьте здоровы!