07.09.2026 7–13 сентября — Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
Неделя приурочена ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября, и напоминает о важности осознанного отношения к своему здоровью.

Алкоголь оказывает системное воздействие на организм, и сердечно-сосудистая система — одна из наиболее уязвимых. Его употребление может способствовать повышению артериального давления, нарушениям сердечного ритма, поражению сердечной мышцы, увеличивать риск инсульта и других серьёзных заболеваний.

  Для сердца имеет значение не только лечение уже возникших заболеваний, но прежде всего профилактика. Отказ от алкоголя помогает снизить дополнительные риски для здоровья, улучшить качество сна и общее самочувствие, поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы.

Особенно важно помнить: алкоголь не является способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Начинать употреблять его «для здоровья сердца» не следует.

Неделя трезвости — хороший повод пересмотреть привычки и сделать выбор в пользу здоровья. Забота о сердце складывается из ежедневных решений: движения, сбалансированного питания, полноценного сна, контроля артериального давления и отказа от вредных привычек.

Берегите себя и своё сердце!