21.09.2026 Здоровье лёгких напрямую влияет на качество жизни, работоспособность и состояние всего организма. Именно лёгкие обеспечивают нас кислородом, необходимым для нормальной работы сердца, головного мозга и других органов.

В течение этой недели напоминаем о простых, но важных мерах профилактики заболеваний дыхательной системы:

— откажитесь от курения и избегайте пассивного курения;
— чаще бывайте на свежем воздухе и сохраняйте физическую активность;
— регулярно проветривайте помещения;
— своевременно лечите заболевания дыхательных путей;
— соблюдайте меры профилактики респираторных инфекций;
— не игнорируйте длительный кашель, одышку, боль или дискомфорт в грудной клетке.

Особенно важно помнить: здоровье сердца и лёгких тесно связано. Недостаток кислорода и заболевания дыхательной системы могут увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему.

Берегите лёгкие, больше двигайтесь, дышите свежим воздухом и внимательно относитесь к сигналам своего организма.