28.09.2026 28 сентября — 4 октября — Неделя ответственного отношения к сердцу

Неделя приурочена ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и напоминает о главном: здоровье сердечно-сосудистой системы во многом зависит от наших ежедневных привычек.

Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ключевых проблем современного здравоохранения. При этом многие факторы риска можно контролировать.

Чтобы заботиться о сердце каждый день, важно:

• контролировать артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы крови;
• отказаться от курения;
• поддерживать регулярную физическую активность;
• придерживаться сбалансированного питания и следить за массой тела;
• соблюдать режим сна и отдыха;
• своевременно проходить диспансеризацию и профилактические обследования;
• выполнять рекомендации врача и не прекращать назначенную терапию самостоятельно.


Ответственное отношение к сердцу — это не разовая акция, а ежедневная забота о своём здоровье.

Пусть эта неделя станет ещё одним поводом обратить внимание на факторы риска, пройти необходимые обследования и сделать полезные привычки частью своей жизни.

Берегите сердце — оно работает для вас каждую секунду.