19 августа — Яблочный Спас. Яблочный Спас — один из любимых народных праздников, который традиционно ассоциируется с завершением лета, урожаем, щедростью природы и семейным теплом. В православной традиции в этот день отмечается Преображение Господне. Для Республиканского кардиологического центра этот день — ещё один добрый повод напомнить о самом ценном: здоровье начинается с ежедневной заботы о себе и своём сердце. Яблоки — доступный и полезный продукт, содержащий пищевые волокна, калий, витамин C и растительные соединения. Регулярное употребление фруктов и овощей является важной частью сбалансированного рациона и способствует поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Пусть этот светлый августовский день принесёт в каждый дом мир, благополучие, тепло и добрые вести. Берегите себя, своих близких и своё сердце. С Яблочным Спасом! Крепкого здоровья и долголетия вам и вашим семьям!  

Даже небольшие, но регулярные дозы алкоголя могут оказывать влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Употребление спиртных напитков связано с повышением артериального давления, нарушениями сердечного ритма, увеличением риска инсульта, кардиомиопатии и других заболеваний сердца и сосудов.   

Медовый Спас: сладкая традиция с заботой о здоровье. 14 августа отмечается Медовый Спас — день, который традиционно связывают с началом сбора меда. Это хороший повод напомнить: даже натуральные продукты важно употреблять разумно.

Главный внештатный специалист кардиолог Минздрава республики, главный врач кардиоцентра Ирина Николаева призвала жителей республики не ждать симптомов, а регулярно контролировать ключевые показатели здоровья.

Сердце работает для нас каждую минуту — без выходных и перерывов. И во многом от наших ежедневных привычек зависит, насколько долго оно сохранит силу и здоровье. Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из ведущих причин смертности во всём мире. При этом значительная часть факторов риска поддаётся профилактике и контролю.